Les organisatrices, Fabienne Kieffer et Kath Clyti-Bayle, ont conçu cette première journée Découverte bien-être (ce samedi 18 avril, 9h30 à 18h30) pour permettre de découvrir des pratiques dans la perspective d’améliorer sa vie quotidienne : prendre soin de soi en restant relié aux autres, garder un équilibre dans un monde qui tangue… Relever le défi peut passer par le choix ou l’alliance de diverses techniques : stretching-postural, méditation, danse-corps et mouvements, naturopathie, Tai chi, Qi gong, Tao Yin, jeux enjoués, yoga, expression vocale.
Faire connaissance
Cette journée présente l’avantage d’aller à leur rencontre en un même lieu, moyennant une modique participation pour les ateliers et les soins individuels. L’initiation se fera par des ateliers collectifs, moments de partage et de pratiques corporelles ; des séances individuelles, pour une rencontre avec des praticiens locaux (séances de 30mn – inscriptions sur place). Des moments de convivialité sont prévus tout au long de la journée, repas sain, tisanerie, délices végétaux, café, pâtisserie… pour favoriser le lien avec les visiteurs. « Notre objectif est d’offrir une parenthèse de douceur où chacun peut repartir avec des clés pour un quotidien plus serein et inspiré », assurent les organisatrices.
