Les nombreux échanges de pratique des deux autrices ont nourri et enrichi le terreau de cet ouvrage, avec la volonté de voir émerger en chaque lecteur, ressources et talents, gages d’une confiance en soi renouvelée.
Une conquête personnelle progressive
Divisé en huit thèmes, vingt-quatre missions s’inscrivant dans un parcours de vingt-huit jours, agrémenté de pauses récréatives, afin de faciliter et matérialiser la progression.
« Un guide, insiste Isabelle Mauvigner, qui se vit plus qu’il ne se lit », en offrant une diversité d’expérimentations prenant en compte l’être humain dans sa globalité, et son interaction avec son environnement.
Chacune des missions, facile à insérer dans son emploi du temps, vise à se reconnecter à soi, à son corps, à son milieu, en instaurant des routines, sources de bien-être et de développement personnel.
Un acte quotidien stimulant, conduisant à prendre du temps pour soi, et en ces périodes sociales et économiques troublées, à retrouver du sens.
Les deux autrices dédicaceront leur ouvrage le samedi 3 juin à Cultura Marsac-sur-l’Isle.
